Auteur(s) : Haines, Steve (1966-..) (Auteur); Standing, Sophie (1992-..) (Illustrateur)
Titre(s) : L'anxiété : quelle chose étrange / textes de Steve Haines ; illustrations de Sophie Standing.
Editeur(s) : Bussy-Saint-Georges : Editions Çaet là, DL 2019.
Résumé : Steve Haines nous livre un guide consacré à l'anxieté, une émotion fréquemment éprouvée et redoutée, en exposant ce qui relève de la biologie, de la psychologie et du vécu, en montrant surtout à quel point ces différents aspects sont étroitement liés, il nous permet de comprendre ce mécanisme de défense et d'en appréhender plus sereinement les symptômes. S'appuyant sur des références scientifiques comme sur des exemples simples et concrets, Steve Haines nous propose des pistes de réflexion autour de l'anxiété et des exercices pratiques pour mieux la maîtriser (4e de couverture).
Notes : Bibliogr. sur le rabat de la 3ème de couverture.
: Traduit de : Anxiety is really strange. 2018.
Sujet(s) : Anxiété ** Bandes dessinées